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もし、健康食品はどれも同じよ！！
と思っている30代、40代の女性のあなた！
それはあなた自身の身体を
知らないのが原因です。
私も以前はそう思ってました。健康食品はどれも
似たりよったりで、たいして差はないよ！！って
でも、そう思う前にどうしてもこのことを何点か理解しておかなく
てはならないのです。この理解をなくして、これは語れないと思
いますので、本当にこの情報を知りたいと思う方のみお読みくだ
さい。
知ること！理解すること！だけでもこれからの生活に十分違い
ができるかもしれません。
知って得する情報です！
それでは知りたい方だけどうぞ！！
突然ですが！
私は大の健康”オタク”です。さまざまな薬や健康食品、健康
飲料、サプリメント、健康機器を購入して体験してきました。
ただ、今現状、薬局やドラッグストアーに所狭しと陳列されて
いる薬、健康食品などの数と種類にはただただ驚きます。
もともとスポーツが好きでトレーニングインストラクターや登山
ガイドなどをしていたので体力や健康には自信がありました。
しかし、あることから健康に不安を感じてきました。
何だと思いますか？
それは遺伝（血統）です。
５年前に父親が入院しました。
父親も私と同じでスポーツ、レジャーが大好きだったので
健康体そのものだと思っていました。
ところが、突然、「父親が入院した！」と知らされたときは
本当に信じられませんでした。
早速、病院に駆けつけ、いろいろ話をしていると、突然「お前も
氣を付けろ！」と、注意されました。
そこで初めて自分の家系の遺伝（血統）の話をされました。
よくこのような会話を聞きませんか？
うちは代々ガンの血統だから！とか
うちは糖尿の血統があるのよね！とか
うちは高血圧だ！肥満の血統なのよ！
と、いう会話です。
私も同じように父親から聞かされました。
それからです。
私が本格的に自分自身の身体を氣を付けて心がけるように
注意し始めたのは！
ただ、ここで遺伝やら血統やらと聞くものの果たしてその分かって
いる血統の病状に関して予防を心がける人が？いるんだろうか？
どうでしょうか？
そして、何を隠そう私もガンの血統なのです。
このガンというものは簡単にいえば、誰しも体内に存在している
ガン細胞を何らかの原因で悪化させた結果、悪性のガンになっ
てしまい、ガン細胞がすみやすい体内にしてしまうものです。
その何らかの原因とは、何だと思いますか？
いろいろ考えられますが、このことを理解して氣を付ける、氣を
付けないでは、まったくといっていいほど遺伝に影響してくる傾向
が変わってくると思います。
何だと思いますか？
それは「血液」です。
血液は全身の６０兆個の細胞に栄養や酵素を供給すると同時に
そこから発生した老廃物を受け取り腎臓や肺に持ち帰り排出させ
るという大切な役割を果たしています。
血液が汚れていると、ガンはもとより、さまざまな病気を引き起こ
す原因とされています。
ですので、血液を綺麗にしておくことが、さまざまな病気の予防に
なるといっても過言ではないでしょう。
それでは何をどうすれば血液を綺麗に保てるのでしょうか？
大きく分けると４つになります。
 和食中心の食生活の見直し（食べ過ぎ、飲み過ぎに注意）
運動不足の解消
ストレスをためない生活習慣
薬や健康食品の乱用をやめる
この大きく分けた４つに氣を付ければ血液に汚れが溜まらず快適
な生活が望めます。
しかし、この中で何か氣になることがありませんか？
一番最初の食生活の見直しです？
この食生活の見直しをすれば最後にあげた薬や健康食品は必要
なくなるのではないか？というところです。
そうなんです。ここなんです重要なのは？
果たして健康食品とは何をもって健康食品なのでしょうか？
何をどうしたくて健康食品を摂取するのでしょうか？
これらのことからまずは考えていきましょう！
これほどまでに科学、医学が発達しているのにもかかわらず人間の
病気は減少するどころか逆に多種多様な病気が増加しています。
街中にはコンビニ・スーパーが林立し、手間をかけずに食欲を満た
せるインスタント食品、冷凍食品が所狭しと並べられています。
冷凍技術や物流の発展はいつどこででも旬の時期など関係なしに
いろいろな食材を手に入れることを可能にしてきました。
飢餓とは無縁の飽食状態、空調も完備されつくした生活、確かに昔
とは比較できないほど生活は豊かになり、便利さの恩恵を受けること
が当たり前のようになってきました。
が、それゆえに私たちの健康が損なわれ、これを回復するために
健康ブームが起こっているとすれば何という皮肉なことでしょうか？
そして、食の質の低下から生まれてきたのが様々な成分を補助する
ための健康食品なのです。
「そんなの私だって知ってるよ？」
そうお思いであればこれ以上お読み頂かなくても結構です。
初めから理解したいという氣持ちがなければ時間の無駄なので読
まないほうが賢明かと思います。
もし、少しでもあなたのお役に立てるものであると感じられた方
のみお読みください。
よろしいですか？・・・それでは続けます。
ここで知っておかなければいけないことがあります。
本来、人間が生命を健康に維持していくためには、いろいろな要因
がありますが、もっとも重要なことの一つはまぎれもなく”食”であ
ります。
ですので、いくらいい健康食品を摂取されても食生活が乱れていて
は何の意味もないのです。”食”あってこその健康なのです。
また、その食生活を見直してみると偏食をしていることに氣付かれる
かと思います。
そうなんです。
偏食により大切な栄養と体調を整える役目がせれない身体になって
しまっていることで、さまざまな病気を引き起こしているのです。
さて、これからは、あなたが日頃からの食生活、生活習慣を見直す
番です。このことを知る勇氣をあなたの自信に変えてください。
今までさまざまな健康食品にお金と時間と体力を無駄に使って
しまったあなた！これで最後にして下さい。
和食を基本に自分の食生活を見直す。
食生活を見直すことで自分自身の悪いところを知ることができる。
その氣付きがあなたの健康への近道です。
たったこれだけのことなのです。
健康になるためには、まずその「知識」が必要なのです。
むやみやたらな健康食品を買うなんてお金をドブに捨てるのに等しい
といえましょう。あなたが健康になるための「知識」を得たとき初めて
「健康」のスタートラインに立つことができるのです。
私はこの健康食品の業界に携わってきた者としてあなたにこの
知識を伝えていきたいのです。
そして、あなたに喜んでいただきたいのです。
あなたは数ヶ月先に本当にこの情報に出会えてよかったと満足して
いるか？
それともまだ、むやみやたらに健康食品を買い続けているか？
それを決められるのは、あなたしかいません！
健康な人たちの共通点は、自分の身体を敬い理解するところです。
そんな身体の理解をもっと知りたい方？
そして体内のバランスをどう取るのかをもっと知りたい方？ ↓↓↓ |
